暖かく、とても過ごしやすい１日でしたね(^^)
コロナの影響などニュースで毎日取り上げられていますが、日用品の不足や、仕事・学校の制限など、日常生活が変化して全体的に不安やストレスが多くなっている様な気がします。
家庭での負担や仕事のしわ寄せなど、無理が生じると心の余裕を無くしてしまいがちですが、そんな時こそリラックスを意識しましょう！
５分でも、10分でも、自分のタイミングでリラックスする瞬間を持つ事が大事です♪
香りを利用するのも、簡単なリラックス方法です！
自分の好みのハーブのオイルをティッシュやコットンに数滴とって近くに置いたり、お湯を張ったグラスや皿におとすのもOK！
今の時期のオススメの香りはミントやユーカリ！
スッキリした香りで気分転換には効果絶大！花粉症の症状や不快感を軽減、緩和してくれます☆
ミントはお茶として飲んでもスッキリ美味しく、シェルレーヴでもお客様に人気のハーブティーです！殺菌作用、抗ウイルス効果も高く、免疫を高めてくれるハーブなので風邪やウイルス対策にも良いですね(^^)
霧吹きに水とミントのオイルを少し入れてスプレーすれば、除菌スプレーに！ミント水でタオルを絞ればウエットティッシュの替わりの除菌タオルになりますよ☆
ドイツなど外国では昔からの生活の知恵として親しまれているハーブですが、時にはメディカルハーブとして医療にも用いられ、日本でいう漢方の様な役割も担っているそうです。
リラックスしながら身体のケアもできてしまう優れもの。それぞれ効果効能は違いますが、お気に入りを見つけてぜひ生活に取り入れてみて下さい(^o^)
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３月の定休日は火曜日と第１第３月曜日になります。
３月は最後の週の月曜日・火曜日も連休になります。
●３月のお休み｛2日、3日、10日、16日、17日、24 日、30日、31日｝
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hairdesign＆Relaxation美容室シェルレーヴ
千葉市美浜区磯辺3-14-8磯辺イワナビル102
043-306-6628
検見川浜駅よりバスで８分「磯辺高校」前下車、
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