長かった梅雨がようやく明けて８月から一気に夏らしさがやってきましたね(^^)
今年は雨も多くジメジメ時期が長かったので、アロマポッドを取り入れてみました♪
今は水なし、熱なしのコードレスでオイルのボトルを直接つけられるお手軽タイプが主流の様ですね！
ディフューザーだと蒸気の湿熱でかなり湿気っぽくなるので、乾燥時期以外に使うなら水なしタイプはオススメです( ^ω^ )
水で薄まらない分香りもしっかりと部屋に行き届くので広い空間でも香りを楽しめます♪
今月の香りはレモングラス！
爽やかな香りにはシトラールという成分が多く含まれ、抗菌、虫除け、免疫強化などが挙げられています！
その他にも香りによる癒し効果が高く、精神疲労に対するリフレッシュ・リラックス効果がありますが、脳の活性化にも良く、記憶力・集中力を高めたり、認知症の予防・改善にも効果が見られたそうです(^^)
また、精油は香りの効果とハーブティーなどで摂取した時と効果が違うのですが、レモングラスのハーブティーは消化器の不調の改善や鎮静、抗炎症効果、コレステロール値や血圧などの改善にも効果があると研究て結果が出ているそうです(^o^)
ハーブを取り入れた生活で、健康効果を高めていけたら嬉しいですね☆
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８月の夏季休業は11日火曜日〜15日土曜日まで連休となります。その他の定休日は火曜日のみです。
●８月のお休み｛4日、11日、12日、13日、14日、15日、18日、25日｝
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